Πώς να κάνετε Doga

Doga , ή γιόγκα για σκύλους , μπορεί να ακούγεται σαν μια παράξενη ιδέα . Ωστόσο , για τα παλαιότερα σκυλιά ή σκυλιά με τραυματισμούς , απαλή επικουρείται τέντωμα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής και να αυξήσει την ταχύτητα επούλωσης . Doga απαιτεί υπομονή , καθώς κάποια σκυλιά μπορεί να μην έχουν το εύρος προσοχής για να ολοκληρώσει μια μακρά σειρά από πόζες ή κρατήστε μια στάση , αλλά είναι καλά αξίζει το χρόνο . Οδηγίες
Η 1

Πάρτε το σκυλί σας για μια βόλτα πριν από την έναρξη μιας συνόδου doga για να βοηθήσει την εργασία από επιπλέον ενέργεια . Είναι καλύτερο να κάνει γιόγκα θέτει για τα σκυλιά , όταν το γούνινο φίλο σας είναι ήρεμη και χαλαρή . Για να ξεκινήσετε , ξεκινήστε με μόνο μία ή δύο στάσεις σε μια στιγμή για να πάρετε το σκυλί σας που χρησιμοποιείται για τη νέα δραστηριότητα . 2

Μπείτε σε ένα μάθημα doga στην περιοχή σας , εάν είναι διαθέσιμη . Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε την ποικιλία και να μάθουν σωστή τεχνική . Σε οργανωμένα μαθήματα doga , εκπαιδευτές οδηγήσει καθοδηγείται τάξεις , να βοηθήσει τα σκυλιά και τους ιδιοκτήτες τους να πάρει ένα καλό τέντωμα μαζί .
Εικόνων 3

Ξεκινήστε με χαιρετισμούς ήλιο , όπως ακριβώς θα κάνατε και με τη δική σας πρακτική της γιόγκα . Σταθείτε πίσω από το σκυλί σας και σηκώστε τα πόδια μπροστά , σηκώνοντας τους πάνω από το κεφάλι του σκύλου και το τέντωμα ολόκληρο το σώμα . Για τα σκυλιά του διαγωνισμού , απλά να τους κρατήσει κάτω από τα χέρια . Κρατήστε για λίγες στιγμές και απαλά φέρει τα πόδια πίσω στο πάτωμα .
Η 4

Μετακίνηση σε ανοδική αντιμετωπίζει το σκυλί . Με το σκυλί σας σε όλα τα τέσσερα πόδια , τοποθετήστε τα χέρια σας απαλά κάτω από τους γοφούς και σηκώστε τα πόδια μακριά από το έδαφος , το τέντωμα του κάτω μέρος της πλάτης . Και πάλι , κρατήστε πατημένο για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια επαναλάβετε το χαιρετισμό ήλιο , επαναλαμβάνοντας αυτές τις δύο στάσεις 3 ή 4 φορές .
5

Εκτελέστε το σκάφος doga θέτουν, απαλά καλόπιασμα το σκυλί σας επάνω πλευρά του και απαλά κρατώντας πατημένο το μπροστινά πόδια . Σηκώστε τα πόδια απαλά για να δημιουργήσει ένα τέντωμα σε όλη την κοιλιά . Αυτό είναι μια μεγάλη στιγμή για να πάρετε μια στιγμή για την αγάπη και την κοιλιά εντριβές .
Η 6

Roll σκυλί σας πάνω σε κοιλιά της για τα χαρούπια . Ενώ το ανθρώπινο σώμα μπορεί να δημιουργήσει μια στροφή προς τα πίσω , όλα φίλος σας πρέπει να κάνουμε για αυτό doga ενέχουν υπόλοιπο στην κοιλιά της με τα μπροστινά και πίσω πόδια απλωμένα . Μετά την τοποθέτηση , μασάζ των μυών πίσω σιγά-σιγά και απαλά .
Η 7

Τέλος με μια στάση του διαλογισμού , όπως και σε όλα τα στυλ γιόγκα . Απλά ξαπλώστε ανάσκελα στο πάτωμα με τα χέρια και τα πόδια απλωμένα σας , επιτρέποντας το σκυλί σας για να ξεκουραστούν ειρηνικά στο πλευρό σας . Παραμείνετε σε διαλογισμό γιόγκα σας για τουλάχιστον πέντε λεπτά και στη συνέχεια να δώσει την αφθονία του σκυλιού σας από επαίνους για ένα μάθημα γιόγκα καλά κάνει .
Η
εικόνων