Πώς να Cope με Ενοχές μετά το θάνατο ενός σκυλιού

Αντιμέτωποι με την ενοχή μετά το θάνατο ενός σκύλου μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες σκέψεις ή αναμνήσεις . Ωστόσο , συνειδητοποιώντας ότι η ενοχή είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας του θρήνου μπορεί να σας βοηθήσει να το ξεπεράσει γρήγορα. Μάθετε πώς να αντιμετωπίσουν με την ενοχή , μετά την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου , συγχωρώντας τον εαυτό σας και τη διατήρηση της δυνατότητας της αγάπης ανοίξει ένα νέο κατοικίδιο ζώο . Οδηγίες
Η 1

αναγνωρίσει την ενοχή της , ως μέρος της διαδικασίας του θρήνου . Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι η ενοχή είναι ένα φυσικό και φευγαλέα μέρος της διαδικασίας του θρήνου , θα είναι πιο εύκολο να ξεπεραστούν . 2

Δύναμη στον εαυτό σας να αλλάξετε τις σκέψεις , αν η ενοχή σας είναι συντριπτική . Ένοχος σκέψεις μπορούν να απασχολήσουν τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων που έχουν χάσει πρόωρα τα κατοικίδια ζώα τους . Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να αλλάξει τρόπο σκέψης σας αν σας πιάσει τον εαυτό σας κατοικία στις αρνητικές σκέψεις . Σκεφτείτε θετικά σενάρια , αντί , όπως και οι εποχές διασκέδαση που μοιράζονται με το κατοικίδιό σας .
Εικόνων 3

Συγχωρήστε όποιον μπορεί να έχουν εμπλακεί στο θάνατο του σκύλου . Η συγχώρεση είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας αντιμετώπισης . Αν αισθάνεστε σαν να είστε το πρόσωπο που είναι κατά κύριο λόγο υπεύθυνη για το θάνατο του σκύλου σας , μάθετε πώς να συγχωρήσω τον εαυτό σας από την πρώτη συνειδητοποιώντας ότι δεν θα αισθάνονται ένοχοι , αν δεν ήταν ένας στοργικός και συμπονετικός ιδιοκτήτης κατοικίδιων ζώων .
< Br > 4

Συνειδητοποιήστε ότι ως υπεύθυνος ιδιοκτήτης κατοικίδιων ζώων, θα ενεργούσε ως ήσυχοι όσο νομίζατε ότι θα μπορούσατε , ενώ το σκυλί σας ήταν το σύντροφό σας . Οι άνθρωποι που υποφέρουν από την ενοχή μετά την απώλεια κατοικίδιου ζώου συχνά πιστεύουν ότι δεν είχε κάνει αρκετά για το κατοικίδιο ζώο , ενώ ήταν ακόμη ζωντανός . Να ξέρετε ότι αν αισθάνονται αυτόν τον τρόπο , τότε μάλλον δεν τουλάχιστον ό, τι ήταν απαραίτητο , ενώ το σκυλί ήταν ζωντανός .
5

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αφήσει να πάει από την ευθύνη για το σκυλί σας μετά από μια κατάλληλη περίοδο πένθους . Συνειδητοποιήστε ότι η ψήφιση του κατοικίδιου ζώου σας είναι ένα γεγονός του παρελθόντος . Κάντε μια συγκεντρωμένη προσπάθεια για να προχωρήσουμε στη ζωή σας .
Η 6

Ανοίξτε τον εαυτό σας μέχρι και τη δυνατότητα να αποκτήσουν ένα νέο σκυλί , χωρίς το φόβο του να κάνει τα ίδια » λάθη » και πάλι . Κοιτάξτε σε ένα νέο σκυλί ως μια ευκαιρία για να θέσει θετικότητα και αγάπη στη ζωή σας και πάλι .
Η
εικόνων