Πώς να κάνει Cavaletti Πολωνοί

Cavalettis είναι ένα είδος εξοπλισμού γυμναστικής για τα άλογα . Κατασκευασμένο από έναν πόλο που συνδέεται με ένα σταυρωμένα υποστήριξη σε κάθε πλευρά , ένα σύνολο έξι cavalettis μπορούν να οργανωθούν για να δημιουργήσετε έναν αριθμό διαφορετικών ασκήσεων που αποσκοπούν στην βελτίωση της συγκέντρωσης ενός αλόγου , την υπακοή , την καταλληλότητα και ικανότητα γυμναστικής . Μπορούν να καθορίζονται σε μια γραμμή σε χαμηλότερο ύψος τους για το άλογο να καλπάσει πάνω , που για τα επόμενα δύο ύψη για το άλογο να πηδήξει ή να «σπάσουμε » μέσα και έξω από , ή να συσσωρεύονται το ένα πάνω στο άλλο για να δημιουργήσουν σχετικές άλματα από μεγάλο ύψος και το πλάτος . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Ένα 4 – από-4 επεξεργασμένο ξύλο μετά ξυλεία ανά άλμα
Μετροταινία
Saw
πλατεία ξυλουργού
Marker
Ξύλο σμίλη
Mallet
τρυπάνι
Τέσσερις γαλβανισμένα μπουλόνια μεταφορών ανά άλμα
Ένα 4 – από – 4 ίντσες από 8 -πόδι θέση ανά άλμα ή 8 έως 10 γύρο πόδι θεραπεία pole
Paint
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες < br > Φτηνές 1

Μέτρο και είδε την πλευρά υποστηρίζει . Κάθε σταυρό κομμάτι θα πρέπει να είναι μήκους 2 ποδών , πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να κόψετε ένα μήκος 8 – πόδι του ένα 4 – από – 4 σε τέσσερα κομμάτια σταυρό , αρκετά για ένα καβαλέτα άλμα . Ξαπλώστε ένα κομμάτι 2 – πόδι στο έδαφος , και τοποθετήστε ένα άλλο πάνω του σε ορθή γωνία . Χρησιμοποιήστε το τετράγωνο ενός ξυλουργού για να πάρει την ακριβή γωνία και μια μεζούρα για να βεβαιωθείτε ότι θα πρέπει να ενταχθεί ακριβώς στο κέντρο του καθενός . Σχεδιάστε το περίγραμμα του κάθε κομματιού την άλλη από όπου περνούν πάνω από το ένα το άλλο . 2

Notch κάθε εγκάρσιο κομμάτι στο κέντρο , όπου μπορείτε να σημειώνονται . Χρησιμοποιήστε μια σμίλη και σφυρί για να αφαιρέσετε ένα τετράγωνο κομμάτι 4 ίντσες από την πλατεία 4 ίντσες από 2 ίντσες βαθιά από το κέντρο του κάθε εγκάρσιου κομματιού . Αυτό θα τους επιτρέψει να χωρέσει άνετα σε ένα άλλο σημείο που ενώνονται .
Εικόνων 3

Ανοίξτε μια τρύπα μέσα από το κέντρο του τμήματος, όπου και οι δύο εγκάρσια τεμάχια συμμετάσχουν ο ένας τον άλλο . Τοποθετήστε ένα μπουλόνι μεταφορά και τη ροδέλα και σφίξτε το παξιμάδι . Θα έχετε τώρα ένα ανθεκτικό πέρασε υποστήριξη . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για να κάνει ένα άλλο καβαλέτα στήριξης
Η 4

Notch το τέλος του 8 – . Ή 10 – πόδι πόλο ή να χρησιμοποιήσετε ένα 8 – πόδι-μακρά 4 – από – 4 μετά . Σηκωθείτε κάθε υποστήριξη και το υπόλοιπο ένα άκρο του πόλου για το καθένα. Μέτρο , το σήμα και γεωτρήσεις να μπουλόνι κάθε άκρο του πόλου σε ένα στήριγμα . Χρησιμοποιήστε βίδες γαλβανιζέ μεταφορά και στερεώστε τα με ασφάλεια . Τώρα έχετε μια πλήρη καβαλέτα άλμα , το οποίο μπορεί να μεταφερθεί για να αλλάξετε το ύψος του πόλου . Στην ιδανική περίπτωση , θα πρέπει να κάνουν άλλες πέντε παρα τρία καβαλέτα να είναι σε θέση να τα χρησιμοποιούν για το άλογο γυμναστικές ασκήσεις .
Η
εικόνων

Next PagePrevious Page
Tags
Similar Posts

Add your comment