Πώς να χρησιμοποιήσετε το Polo επίδεσμοι

επίδεσμοι Polo είναι ένα μαλακό και ελαστική υλικό φλις τύπου που τυλίγεται γύρω από τα χαμηλότερα πόδια ενός αλόγου για να παρέχουν προστασία κατά τη διάρκεια αγώνων πόλο και προπονήσεις . Οι σύνδεσμοι στο κάτω τεντώστε το πόδι κατά τη διάρκεια της άσκησης και μπορεί να σχίσει εφόσον είναι χαμηλότερο, το πόδι του αλόγου δεν είναι επαρκώς ζεστή ή υποστηρίζονται . Εφαρμόζοντας επίδεσμοι πόλο πριν από εντατική άσκηση μπορεί να αποτρέψει περιττές βλάβες και πόνο για το άλογό σας , επιτρέποντάς της να τρέξει και να κάνει γρήγορα ελιγμούς χωρίς να διακινδυνεύσει προβλήματα συνδέσμων . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Tape
Ήπια απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Tether το άλογο σε ένα γνώριμο χώρο καλλωπισμού που είναι αρκετά μεγάλο για να μπορείτε να εργαστείτε άνετα σε κάθε πόδι , χωρίς το άλογο αρχίσει να γίνονται νευρικοί . Γαμπρός κάθε κνήμη του αλόγου , έτσι ώστε να είναι απαλλαγμένο από χώμα και χαλίκι που μπορεί να τρίβετε το δέρμα σας μετά την εφαρμογή του επιδέσμου πόλο . 2

Χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο πόλο , εφαρμόζουν την αρχή της μισό ρολό τρόπο κάτω από το οστό της κνήμης . Ξετυλίξτε το ρολό με το τύλιγμα της μια πλήρη στροφή , και χρησιμοποιώντας ένα ελαφρύ τράβηγμα ένταση επικαλύπτει την προηγούμενη στροφή κατά το ήμισυ πλάτος σε μια καθοδική σπειροειδή κίνηση .
Εικόνων 3

Καλύψτε το προεξέχον ερυσιβώδους οστού στο πίσω μέρος του ποδιού και να συνεχίσει να τυλίξει γύρω από το πόδι και μέχρι τον αστράγαλο . Τυλίξτε τον επίδεσμο πόλο σε μια ανοδική σπείρα στιγμή που θα τυλίξετε το οστό του αστραγάλου , και απασχοληθείτε στον τρόπο σας πίσω μέχρι την κνήμη στην κορυφή της κνήμης .
Η

4 Στερεώστε το τέλος του επιδέσμου σε ένα τυλιγμένο τμήμα στο πίσω μέρος του ποδιού . Χρησιμοποιήστε το βέλκρο ή αυτο – στερέωση γάντζου που συνδέονται με το επιδεσμικό υλικό για να το στερεώσετε . Τυλίξτε ένα κομμάτι της ταινίας μία φορά γύρω από το πόδι του αλόγου στο τέλος επίδεσμο , αν αισθάνεστε ότι το σύστημα στερέωσης είναι ανεπαρκής .
5

Επαναλάβετε τη διαδικασία για κάθε πόδι . Αφαιρέστε τις επιδέσμους πόλο αμέσως μετά τον αγώνα ή την άσκηση , επειδή θα είναι υγρό . Πλύνετε τα επίδεσμοι με ήπιο απορρυπαντικό και αφήστε το υλικό να στεγνώσει πριν την επαναχρησιμοποίησή τους .
Η
εικόνων

Next PagePrevious Page
Tags
Similar Posts

Add your comment